冬季應該如何預防凍傷

凍瘡常在冬季不知不覺中發生， 部位多在耳廓， 手、足等處， 局部發紅， 發紫， 腫脹， 癢痛， 有時起水泡， 糜爛， 破潰， 結痂。 如無感染， 天暖後自愈。 但來年冬季容易復發。

局部凍傷按其程度分為四度：

Ⅰ度凍傷：傷及表皮層。 局部紅、腫、癢、痛、熱。 約1周後結痂而愈。

Ⅱ度凍傷：傷達真皮層。 紅、腫、痛、癢較明顯， 局部起水泡， 如無感染， 結痂後兩至三周癒合。

Ⅲ度凍傷：深達皮下組織。 早期紅腫並有大水泡， 皮膚由蒼白變成藍黑色， 知覺消失， 組織呈幹性壞死。

Ⅳ度凍傷：傷及肌肉和骨骼。 發生幹性和濕性壞疽， 需植皮和截肢。

發生凍傷後， 不能馬上熱敷或者按摩凍傷部位，

預防凍傷三措施：

1.進行體育鍛煉增強體質， 並進行耐寒鍛煉。 從夏天開始即用冷水洗臉、洗腳等。

2.及時吃飯， 並注意食物品質。 多吃熱量較高的食物， 如油類、肉類等。

3.用辣椒秧煎水常洗手足可以預防凍傷。