常言道：只有懶女人， 沒有醜女人， 確實是有著一定的道理的。 不過， 為了美麗， 女性朋友們除了要勤快和做好日常養生保健以外， 還需要揪出殘害自己美麗容顏的“黑手”， 尤其是那些不良的生活習慣。 那麼下面小編就為大家介紹幾個讓女性變醜的惡習， 一起來看看都有哪些吧。
一、經常通宵上網
對於年輕的女性朋友們來說， 通宵上網已經成為司空見慣的事情了。 不過， 女性朋友們若不想變醜的話， 那就一定要停止通常上網的行為了。 因為通宵上網， 會使女性朋友們肌膚的水分流失， 同時受到電腦整晚的輻射，
二、抽煙酗酒
抽煙酗酒是一個十分惡劣的生活習慣， 而對於有這樣習慣的女性朋友們來說， 不但其健康會受到危害， 同時女性的皮膚也很容易受到煙酒的腐蝕， 最終讓女性朋友們變得更醜。 不過， 女性朋友們並不是任何酒都不適宜喝， 而紅酒對於女性就可以起到美容養顏的功效， 大家不妨小酌幾杯。
三、嗜食辛辣食物
如今， 很多年輕女性的飲食特點就是辛辣、速食、寒涼等等。 而這些類型的食物往往無益于女性的健康， 首先這些食物會使得女性的腸胃出現不適， 長期如此就會形成腸胃病。 其次， 這幾類食物會給女性朋友們的肌膚帶來問題，
四、經常愁眉苦臉
由於如今女性朋友們所需承受的來自於生活、工作的壓力越來越大了， 而這樣就使得很多年輕的白領麗人們常常愁眉苦臉。 而經常愁眉苦臉其實對於女性來說並不好， 會使得她們的面部很容易出現皺紋。 這個惡習會讓女性朋友們顯得越來越衰老， 最終讓她們變醜。
五、經常吃零食
在生活中， 相信愛吃零食的女性朋友們不在少數。 不過， 大家一定要明白， 大多數的零食都是垃圾食品， 長期食用很容易導致女性朋友們出現一系列的皮膚問題。 因此， 愛吃零食的女性朋友們一定要及早丟掉零食， 然後多食用一些全麥食品與高蛋白食品。
六、不喜歡運動
在女性這一群體當中， 不喜歡運動的佔據了很大的比例。 不過， 女性朋友們應當明白， 長期不運動不但會讓自身的體質變差以外， 還會引起肥胖以及這樣那樣的疾病。 這樣的話， 女性朋友們也會變醜。 因此， 女性朋友們一定要及早改掉不愛運動的壞習慣。
