腳扭傷帶來的影響比較大， 所以為了能夠儘快的恢復， 那麼要注意營養的補充， 可以食用月季花燒魚肚、牛膝燉豬肉幫助治療跌打扭傷， 改善和緩解扭傷部位的症狀。
1、月季花燒魚肚 ：
水發魚肚600克放鍋內， 燒沸燉1小時取出切塊， 用沸水略焯， 撈出過涼。 另鍋將魚肚入鮮湯1.5升中煨20分鐘， 去異味。 炒鍋上火， 放麻油燒， 下入調料， 放鮮湯， 湯沸後取蔥、薑， 魚肚擠淨原湯， 放鍋內， 小火燜30分鐘調味。 魚肚勾芡， 將月季花1朵撕在魚肚身上。 另2朵月季花放盤內， 魚肚起鍋， 淋上雞油， 蓋花上。 燒好服食。
主治跌打損傷。
2、 月季淩霄粥 ： 月季花、紅花各5克與黃酒100毫升同入杯，
主治跌打損傷。
3、牛膝燉豬肉 ：
土牛膝(倒扣草)100克加水適量煎30分鐘， 過濾取汁500毫升。 瘦豬肉丁200克與過濾藥汁燉至肉爛熟， 入冰糖50克煮至溶。 佐餐食。
功能為補腎壯腰。 主治跌打損傷， 腰肌勞損。
4、四花茶 ： 月季花、玫瑰花、淩霄花、桂花各1克與紅糖適量同入保溫杯， 加沸水沖泡， 蓋緊茶杯蓋悶5分鐘。 代茶飲。 主治跌打損傷。
你好 考慮是胃腸功能紊亂 消化不良造成的，可服用麗珠腸樂治療試試，注意飲食避免生冷刺激性食物。祝健康。 [詳細答案]
胃癌首先應多吃富含硒的食物如蘑菇、大蒜、銀杏、動物內臟、雞蛋鴨蛋、海鮮、蝦類、豆類、富含硒大米，桑葚，梨，芒果、苜蓿，紅菜苔，白菜苔(菜苔、菜心)，鮮龍牙豆(玉豆)，大蒜(紫皮)，鮮龍豆，瓢兒白，胡... [詳細答案]
胃癌方面的飲食：新鮮蔬菜，水果及含硒、維生素A、B、E的食物，適當增加乳類、牛奶、蛋白質類事物的攝入，最好吃些硒維康口嚼片，含硒麥芽分、維生素E和β胡蘿蔔素。以利於保護胃黏膜。不要採用炸、煎、煙熏及... [詳細答案]
由於胃癌患者的胃部已經非常脆弱，因此保護好胃粘膜，避免高鹽，過硬，過燙，暴飲，暴食，要少食多餐，定時定量，吃易消化的飲食。食物要新鮮，多吃新鮮蔬菜和水果，增加優質的蛋白質攝入量。如芹菜，含有蛋白質、... [詳細答案]
胃癌方面的飲食：新鮮蔬菜，水果及含硒、維生素A、B、E的食物，適當增加乳類、牛奶、蛋白質類事物的攝入，最好吃些硒維康口嚼片，含硒麥芽分、維生素E和β胡蘿蔔素。以利於保護胃黏膜。不要採用炸、煎、煙熏及... [詳細答案]
