人們走親訪友或者看望長輩、病人時, 常會買些西洋參含片。 一些中年人既想進補又不想麻煩, 也喜歡買些含片吃。 尤其在即將參加高考的學生中, 購買西洋參含片的比例大大增加, 有些學生服用極不規範, 甚至有不少人把它當成口香糖, 隨身攜帶, 想含就含, 不加節制。
西洋參雖然具有很好的滋補作用, 但並非人人適宜服用, 也並非一吃下去, 免疫力立即就會提高, 從服用到在身體內產生作用, 需要一個過程。
西洋參雖然適用人群很廣, 但如果藥不對症, 也會起到反作用。 中醫認為, 西洋參屬於涼藥,
另外, 西洋參不利於濕症, 服用時還要考慮季節性。 春天和夏天氣候偏幹, 比較適合服用西洋參, 不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節更適宜服用人參。
西洋參中含有一種叫人參皂苷的成分, 具有提高人體抵抗力的作用。 因此, 體質較弱的人, 如老年人、身患重病的人, 時常服用西洋參都能夠起到一定的增強體質作用;而一些有慢性疾病的人, 如患慢性乙肝的人,
相對於人參, 西洋參的補氣作用溫和許多, 也不似人參溫燥, 所以對量上沒有特別的要求。 每天含4~6片, 相當於生藥不超過5克, 一般不會產生副作用。 在吃法上, 要注意:最好不與濃茶或咖啡一起服用, 以免減輕功效;一定要多喝水;不與其他藥物同時服用。 另外, 一些胃寒濕者也不宜服用。