在我們的生活當中有不少的人都存在著不同程度的掉頭發的現象， 我們可以通過食療的方法來緩解掉頭發的情況， 除此之外， 一些偏方和保健品也是比較有效的， 大家可以試試看。 如果有必要的話， 可以在醫生的指導下服用一些藥物。
1)食療：針對輕症患者， 包括黑豆、黑芝麻、雜糧粥等蛋白質和維生素B2、B6、E比較豐富的食物， 可以幫助頭髮生長。
2)偏方：比較有名的偏方有生薑擦頭皮(部分患者反應有效)、側柏葉洗頭、小蘇打洗頭、梅花針(針對斑禿)、維生素B6胱氨酸魚肝油， 但效果因人而異， 所以才稱為偏方，
3)保健品、洗髮水：保健品包括複合維生素、鋸棕櫚以及防脫洗髮水等， 脫髮患者可以嘗試， 效果也是因人而異。
4)藥物治療：西藥， 最有名的就是米諾地爾和非那雄胺， 這兩個經過FDA認證， 同時使用有不錯的維持效果， 效果比較顯著。 還有一些藥物， 包括螺內酯、氟他胺(治療女性雄性脫髮)等， 中醫裡也有養血生髮膠囊、六味地黃丸等等， 但效果肯定都不如米諾和非那。
5)輔助治療：包括鐳射梳子、鐳射頭盔、富血小板注射、中胚層療法等等。
6)裝飾：包括假髮、織發、補發、紋發、密發纖維， 來暫時掩蓋脫髮。
7)植發：藥物失效或者不適合藥物治療的， 就只能植發了， 一般2至6級脫髮都可以植發， 7級基本就不可能了，
