孕期靜脈曲張怎麼辦？懷孕後， 總會有很多不適症狀， 靜脈曲張就是其中之一。 那麼， 如果孕婦出現靜脈曲張的症狀要怎麼辦呢？是什麼原因導致了准媽媽靜脈曲張呢？
孕婦靜脈曲張的原因
懷孕時體內荷爾蒙改變
增加的黃體素造成血管壁擴張， 再加上懷孕時全身血流量會增加， 使得原本閉合的靜脈瓣膜分開， 造成靜脈血液的逆流。
胎兒和增大的子宮壓迫血管
胎兒和子宮隨孕期的增加而變大， 壓迫骨盆腔靜脈和下腔靜脈， 使得下肢血液回流受阻， 造成靜脈壓升高， 曲張的靜脈也會越來越明顯。
家族遺傳或孕期過重
有家族遺傳傾向， 血管先天靜脈瓣膜薄弱而閉鎖不全， 或是孕期體重過重等， 都是靜脈曲張的高危險群。
孕期靜脈曲張怎麼辦？有什麼好方法可以改善這樣的症狀呢？
孕婦靜脈曲張怎麼辦
不要提重物。 重物會加重身體對下肢的壓力， 不利於症狀的緩解。
不要穿緊身的衣服。 腰帶、鞋子都不可過緊， 而且最好穿低跟鞋。
不要長時間站或坐。 總是躺著， 對靜脈曲張症狀的緩解， 也是很不利的。 尤其是在孕中期和孕晚期， 要減輕工作量並且避免長期一個姿勢站立或仰臥。 坐時兩腿避免交疊， 以免阻礙靜脈的回流。
遠離酒精。 飲用含有酒精的飲料和酒水， 會加劇靜脈曲張的程度。
最好採用左側臥位。 在休息和睡覺的時候，
避免高溫。 高溫易使血管擴張， 加重病情。
控制體重。 如果超重， 會增加身體的負擔， 使靜脈曲張更加嚴重。
睡覺時， 可用毛巾或被子墊在腳下面。 這樣可以方便血液回流， 減少腿部壓力。
孕期靜脈曲張怎麼辦？准媽媽可以從日常生活習慣緩解哦。
