得了腎結石要多喝水 , 似乎已成為許多老病號的經驗之談。 有研究表明, 增加 50 %的尿量, 可使腎結石發病率下降 86 %。 每天若能喝足 2000~3000 毫升的水, 維持 2000 毫升左右的尿量, 對於預防腎結石可說是最簡單有效的方法。
但李桂明提醒, 喝水助排腎結石的方法並非對所有的患者都適用。 他指出, 腎結石患者到底該不該多飲水, 應視結石的大小而定。 結石較小的患者通過多飲水來增加尿量, 促使小的結石排出, 同時可稀釋尿液防止結石的形成, 並能延緩結石增長速度。 特別是進入夏天, 人體普遍易出汗, 多喝水可防止因體內水分蒸發加快而形成的晶體沉澱,
但當結石直徑超過 1 釐米 , 並對泌尿系統造成較大的壓力、甚至引起病人腎積水時, 就千萬不能盲目多喝水了。 不然的話, 增加的尿量會加重泌尿系統的梗阻, 加劇腎積水, 後果就更嚴重了。 在這種情況下, 建議患者應及早手術取石或體外碎石治療。