風寒型的感冒人們俗稱發冷， 有的人甚至冷到要蓋兩張被子。 造成風寒感冒的原因很多， 影響了人們的正常生活和工作。 如何判斷自己是得了風熱型感冒還是風寒型感冒呢？下面一起跟小編來看看專家分析的風寒感冒的症狀及如何治療。
一、風寒感冒的症狀有哪些？
專家介紹， 風寒感冒早期主要症狀是：後腦袋疼， 連帶脖子轉動不靈活。 怕寒怕風， 通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。 鼻涕是清涕， 白色或稍微帶點黃。 舌無苔或薄白苔。 鼻塞聲重， 打噴嚏;如果鼻塞不流涕， 喝點熱開水， 開始流清涕，
二、風寒感冒如何食療？
專家認為， 風寒感冒是比較常見的小病， 如果不嚴重的最好不要盲目吃感冒藥， 可以通過飲食來緩解症狀， 大家不妨試試以下幾種食療配方：
1、生薑粥
生薑是人們常用來預防感冒或者驅寒的食物。 可以煮糖水喝， 也可以煮粥喝。 煮糖水就需要取生薑15克， 蔥白3段， 加水500毫升， 煮沸加紅糖20克。 趁熱一次服下， 蓋被取微汗。 如果煮粥就用粳米50克， 生薑6～9克(切細或搗爛)， 蔥白2根。 先用粳米煮稀粥， 粥成後加入生薑及蔥白， 再煮片刻， 溫熱頓服取汗。
2、蔥豉飲
取蔥白15根， 淡豆豉、生薑各10克。 三味搗爛， 開水沖泡， 加蓋5分鐘;或煮沸2分鐘。 取汁溫服， 服後加衣被靜臥取汗。
3、蘇葉雞蛋
用蘇葉30克， 雞蛋2枚。
