糖和鹽吃多了也會脫髮！

作料吃太多也會導致脫髮!我們生活中經常用到的鹽和糖是會引起頭髮掉落的。 鹽會使頭髮組織滯留過多的水分， 影響頭髮正常的生長發育;糖則會破壞維生素B群， 擾亂頭髮的色素代謝， 使頭髮枯槁。 下面就請專家為我們詳細講講。

食糖或食鹽過量、蛋白質缺乏、缺鐵缺鋅、過量的硒等， 以及某些代謝性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遺傳性乳清酸尿症、甲硫氨酸代謝紊亂等， 也是頭髮脫落的原因。

食糖性脫髮：食糖性脫髮為食糖過量引起的脫髮。 糖在人體的新陳代謝過程中， 形成大量的酸素，

食鹽性脫髮： 食鹽性脫髮為食鹽過多造成的頭髮脫落。 鹽分可導致人體內水的瀦留， 同樣在頭髮內可造成滯留水分過多， 影響頭髮正常生長發育， 同時， 頭髮裡過多的鹽分給細菌孳生提供了良好的場所， 易患頭皮疾病。 加上食鹽太多還會誘發多種皮脂疾病， 造成頭垢增多， 加重脫髮現象。

專家提示：這種脫髮的防治方法是控制糖與鹽的攝入量， 所以合理飲食很重要。 以上內容僅供參考， 如果你還有其它問題， 請諮詢我們的線上專家進行瞭解。

脫髮