蝦是我們生活中吃的比較多的一種海鮮, 做蝦既不要油炸油燜, 也不用清蒸水煮, 而是用最快的方法, 就可以做出很美味的味道, 那就是採用番茄醬和番茄沙司放在一起做出來, 是可以添加顏色, 而且味道也會比較鮮美不失營養, 而且還是簡單易做的一道菜, 番茄蝦是怎麼做呢?加入薑又會是什麼樣的呢?
膳食食療:
生薑性味辛、微溫, 具有溫中、解魚蟹毒的作用, 既可以緩和蝦蟹的寒涼之性, 佐薑食用一是祛寒保胃, 二是提味增香。 蝦的營養價值極高, 能增強人體的免疫力和性功能, 補腎壯陽, 抗早衰。
主料:
大蝦(15個) 番茄醬(50克) 番茄沙司(20克)
輔料:
蔥末 薑末 糖 鹽 料酒
製作流程:
1:先在蝦背上劃一刀
2:取出沙腸後, 洗淨瀝幹
3:用料酒醃10分鐘
4:番茄醬、番茄沙司、鹽、白糖加兩勺清水調成汁
5:鍋中放入適量油, 油熱後放入蔥末稍煸
6:放入醃過的蝦炒透
7:然後放入番茄醬、番茄沙司、鹽、白糖略炒
8:出鍋時放入薑末即可
注意事項:
薑是這道菜的關鍵, 有些人脾胃偏寒, 而大多數海鮮性味寒涼, 又屬於高蛋白, 不大好消化, 可以導致脾胃受傷。 那麼, 而在烹調海鮮時, 最好別忘了三個最佳搭檔:生薑、醋、酒。
上述中的就是番茄薑味蝦的做法, 這道菜最主要的就是姜, 薑是屬於刺激的東西, 所以如果是腸胃不好的人最好要少吃一些, 番茄薑味蝦對孩子來說是很好, 孩子可以適當的多吃一些