榴槤酥的營養有哪些

很多時候我們會看到人們將這個榴槤用來做很多好吃的美食， 我們曾經看到這個榴槤糖， 還看到有榴槤酥， 這個榴槤酥是很好吃的， 而榴槤酥是用榴槤做的， 營養價值更榴槤一樣， 都是極高的， 如果吃榴槤酥的話， 那麼在得到營養的同時還有別的一番美味， 榴槤酥到底有哪些營養價值呢?下面還是讓我們一起來看看吧

高維生素

榴槤的營養價值很高， 它含有很高的糖份， 並且含澱粉11%， 糖分13%， 蛋白質3%， 還有多種維生素， 脂肪， 鈣， 鐵和磷等。

2、全身都是寶

因為榴槤屬於熱性的水果， 所以吃了榴槤後九個小時內不要喝酒。

榴槤的營養價值豐富， 全身都是寶， 它的果核都能煮和烤著吃， 味道象半熟的甜地瓜， 很好吃。 榴槤殼與其他化學物可合成肥皂。

3、開胃促食欲

榴槤的特殊味道雖然爭議很大， 可你不知道吧!榴槤的營養價值還體現於這種特殊的味道中哦!

(1)榴槤含有豐富的蛋白蛋和脂類， 對機體有很好的補養作用， 是良好的果品類營養來源。

(2)榴槤有特殊的氣味， 不同的人感受不同， 有的人認為其臭如貓屎， 有的人認為香氣馥鬱， 榴槤的這種氣味有開胃、促進食欲之功效， 其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。

榴槤的營養價值很高， 在民間有“一隻榴槤三隻雞”的說法。 一隻榴槤果肉中含澱粉11%， 糖分13%， 蛋白質3%， 還有脂肪、維生素C以及鈣、鐵、磷等多種微量元素，

營養相當豐富。 在“榴槤之鄉”的泰國， 經常用榴槤給病後患者、產後的婦女補養身子。 榴槤果殼煮骨頭湯是很好的滋補品， 而果核和內瓤常被用來燉雞湯， 此湯有益補氣， 能去胃寒， 也可做婦女滋補湯。

雖然榴槤富含營養， 具有健脾補氣、補腎壯陽的功效， 但一次不可多吃， 因其營養過於豐富， 當腸胃無法完全吸收時， 會引起上火， 而且不能與酒同時食用， 最好每天食用不超過100克。 而泰國衛生部則勸告公眾一天不要食用超過兩瓣榴槤。 如果榴槤吃多了， 可吃幾隻山竹， 還可以多喝開水幫助消化。

我們為大家介紹了這個榴槤酥的營養之後， 相信大家都會選擇這個榴槤酥了， 榴槤酥吃起來也是香香脆脆的，

滿足了很多人的胃口， 而吃榴槤酥的時候要選擇這個榴槤酥的生產日期， 避免選擇過期的榴槤酥， 這樣就不會有什麼太大的功效了， 必須要新鮮的食物才會有更好的功效。