很多女生喜歡吃榴槤， 因為榴槤對女性來說功效是有很多， 女性喜歡吃這個榴槤也因為榴槤可以有減肥的功效， 但是很多女性覺得這個榴槤的味道不好聞， 臭臭的， 所以很多女性不喜歡吃， 從而錯過了這個高昂的營養價值， 這樣就會有很大的損傷， 其實榴槤聞起臭， 但是吃起是不臭的， 下面我們來看看這個女生吃榴槤的好處有哪些?
雖然， 榴槤的味道比較奇怪， 但是這並不影響別人對於榴槤的喜歡。 那些熱衷於榴槤的人， 對於榴槤的功效與作用也是有所瞭解的。 由於榴槤的藥用價值很高，
榴槤的營養價值很高， 被人們譽為“果中之王”， 其豐富的營養對機體有很好的補養作用， 是良好的果品類營養來源。 榴槤對人體有很多的功能和作用。
榴槤為木棉科熱帶植物常綠喬木榴槤的果實。 中醫認為， 其性熱， 味甘。 有活血散寒、滋脾補氣、補腎壯陽之功效。 其外表像一根狼牙棒， 有臭氣， 但果肉清香。 她是女人的"保健醫生"。
一、營養成分
每百克榴槤含蛋白質2克， 脂肪1.2克， 碳水化合物36克， 維生素B1一0.32毫克， 維生素&一0.28毫克， 維生素B3—1.1毫克， 維生素C44毫克， 鈣18毫克， 鐵1.1毫克， 磷56毫克。
二、養生功效
1、活血散寒
榴槤性熱， 因此可以活血散寒， 緩解女性經期疼痛症狀， 尤其適合受痛經困擾的女性食用。 同時， 它還能改善腹部寒涼，
2、滋補身體
根據現代科學和營養學的研究發現， 榴槤的營養價值極高， 經常食用可以強身健體， 滋脾補氣， 補腎壯陽， 是一種極具有滋補功效的水果。 在泰國， 榴槤常被用來當做病人和產後婦女補養身體的補品。
以上就是給大家介紹的這個有關於女生吃榴槤的好處和作用， 女生很多時候都會挑選自己喜歡吃的食物， 如薯片， 還有其他的垃圾食品， 這樣其實對女性的傷害是很大的， 何不讓自己吃一些高營養的食物呢， 榴槤的價值和作用還有很多， 經常吃的話還會有抗癌的作用，
