荷葉茶， 就是由在夏季生長旺盛的荷葉做成的， 大家平常在家都可以製作的茶類， 但這只是簡單的荷葉茶， 主要是用來減肥瘦身， 因為荷葉有去油脂的作用。 單獨做成的荷葉茶其實並沒有什麼味道， 只是有一股荷葉的香味。 真正市場上賣的荷葉茶是加入了多種配料的， 使得其價值更高， 那麼， 荷葉茶配料到底有哪些呢， 做法又是怎麼樣的啊， 下文就來講解此問題。
荷葉在自古以來就被當做是瘦身的良藥， 荷花的根、葉都有著利尿、通便的作用， 有助減肥。 現在很多人喜歡喝茶減肥， 綠色健康無副作用，
工具/原料
荷葉
熱水
紅棗、枸杞
冰糖
步驟/方法荷葉
荷葉的選擇
沖泡荷葉茶不宜過大片， 把適量的荷葉放杯子裡。 將新鮮採集的荷葉洗淨， 切絲或者方狀都可以， 晾乾。
荷葉茶的製作方法
荷葉茶進行沖泡
倒一半熱水至杯中， 浸泡荷葉約5秒， 即把水倒掉。
荷葉茶的製作方法
沖泡過程
再次用熱水沖泡滿杯， 燜5－6分鐘， 這樣荷葉味會更濃。
其他材料添加
如果喜歡口味香甜點的， 可以適量放些紅棗’枸杞或者冰糖， 口味更佳。
荷葉茶的製作方法步驟閱讀
注意事項
荷葉茶最好是在飯前空腹飲用；荷葉第一次沖水是最濃的， 還可以再沖1-2次的， 當然後面幾次的效果沒有這麼明顯，
上述的荷葉茶的做法也不是很複雜哦， 不知道大家學會了沒有， 而且上述所說的荷葉茶配料也不是很多， 加入了大家平常經常會用到的枸杞， 紅棗冰糖而已。 另外， 不得不提醒大家的是， 一杯好茶不僅配料， 製作要精細， 更要掌握泡茶的方法。
