大家都知道聖女果是非常有營養的食物， 既是水果又是蔬菜， 非常受人喜歡， 但是很多人都忽略了聖女果的性質， 聖女果其實是涼性水果， 偶爾吃對身體有很大的好處， 還能促進人體的生長發育， 但是如果經常吃的話， 對人的腸胃也有非常大的影響。 下面就帶大家來瞭解瞭解聖女果性寒嗎？
聖女果也很受美容界的青睞， 其含有豐富的番茄紅素、花青素， 維生素c等， 可以有效抑制黑色素形成， 因而番茄有保養皮膚、消除雀斑的功效， 常食用番茄不僅能淡化色斑， 並且可增加人體免疫力， 延緩衰老。
聖女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。 可促進人體的生長發育， 特別可促進小兒的生長發育， 增加人體抵抗力， 延緩人的衰老。 另外， 番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害， 並可提高人體的防曬功能。 對於防癌、抗癌， 特別是前列腺癌， 可以起到有效的治療和預防。 櫻桃番茄中維生素PP的含量居果蔬之首， 是保護皮膚， 維護胃液正常分泌， 促進紅細胞的生成， 對肝病也有輔助治療作用、還可以美容、防曬效果也很好。
聖女果性寒是肯定的， 雖然說聖女果可以美容， 還可以預防很多疾病，
