一都了夏天， 追求這個水果沙拉的人是很多， 特別是身體肥胖， 想要減肥的女性們， 喜歡吃這個沙拉是因為它還具有減肥的功效， 水果沙拉對人們的身體來說沒有什麼害處， 這個是換一個方式來吃水果， 這樣的吃法讓更多的人能夠接受， 也比較喜歡， 但是這個水果沙拉到底怎麼做呢?下面我們還是來看看這個水果沙拉的製作方法。
製作方法一：
食品用料：蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、沙拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁。
1、將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽， 切成一寸長三分寬的薄片， 放入盛器內拌勻。 生菜葉洗淨，
2、擺上盤， 淋上沙拉即可。
製作方法二：
食品用料：小番茄60克， 蘋果丁65克， 加州葡萄30克， 新鮮櫻桃20克， 草莓15克;優酪乳50毫升;
1、將以上水果擺在盤內， 淋上優酪乳即可。
食品特點：甜酸可口， 紅白相映。
製作方法三：
食品用料：鳳梨50克， 蘋果50克， 獼猴桃50克， 香蕉50克， 小番茄8個， 櫻桃若干;紅葡萄酒1杯， 白糖少許。
1、將鳳梨、蘋果、獼猴桃、香蕉切成方糖大小的丁， 小番茄1分為4;
2、加入白糖和紅葡萄酒拌勻醃1個小時， 同時放入冰箱;
3、1個小時從冰箱取出， 將櫻桃去蒂放入， 即可。
食品特點：爽口、消暑;紅、黃、綠、白色均有。
製作方法四
材料蘋果1個、鳳梨1個、橘子2個、獼猴桃2個、聖女果10個;配料沙拉調料100克;製作1、將鳳梨、獼猴桃分別切成一釐米和半釐米的扇形片， 蘋果去皮切成丁，
製作方法五
材料香蕉2根、桔子2個、蘋果1個(不宜太大)、獼猴桃2個、紅櫻桃20粒左右。 配料冰淇淋適量製作1、將香蕉、桔子、蘋果、獼猴桃去籽、去皮， 切塊(大小隨意)與紅櫻桃一起放入玻璃器皿中;2、取冰淇淋(多少隨意， 但多點好吃， 最好能包住水果塊)， 攪拌均勻即可食用。 特點色澤鮮豔， 香甜爽口， 做法簡單。
以上為大家介紹的這些水果沙拉制作方法其實都是挺簡單的， 水果沙拉一點也不難， 不要以為這個水果沙拉很難，
