牛皮癬患者如何安排衣食住行

牛皮癬目前尚無特效藥物可以根治， 因此在日常的衣、食、住、行方面需要更加仔細， 以促進疾病康復， 避免病情加重。

衣

由於牛皮癬患者常會出現嚴重的瘙癢， 病情嚴重時還會出現皮膚乾裂、疼痛， 因此貼身衣服以純棉、寬鬆、柔軟為原則。 洗滌衣服時一定要清洗乾淨， 以免殘留洗滌液。 洗衣服時加用柔順劑， 可減輕對皮膚的不良刺激。

食

牛皮癬患者由於經常脫落皮屑， 這些脫落的皮屑中有較高含量的蛋白質和脂質， 造成機體蛋白質的大量丟失， 而且因表皮細胞代謝加快， 消耗了大量的維生素和微量元素，

住

牛皮癬患者應避免入住潮濕的房子， 儘量選擇陽光充足的房間， 因為陽光中的紫外線能減輕牛皮癬。 冬季牛皮癬患者的室內採暖溫度不宜過高， 可以使用加濕器或種植花草等方法來保持室內適宜的濕度。 適宜的室內溫度和濕度可以減少皮膚水分的蒸發， 從而減輕牛皮癬患者的皮膚乾燥及瘙癢。

行

牛皮癬患者在秋冬季節外出時最好配戴口罩， 並積極預防上呼吸道感染。 同時還應堅持體育鍛煉， 如跳繩、游泳、慢跑等運動項目都有利於增強體質， 此外減輕壓力、改善心情都有助於患者康復。