人的體質可以分為：陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、血虛體質、陽盛體質、血瘀體質、痰濕體質及氣鬱體質等八種。 有些人特別容易上火， 那到底是什麼體質呢?其實， 上火可能是陰虛體質， 也可能是陽虛體質。 有一句俗話說的好是藥三分毒。 所以食療是最佳的降火方法。 下面我們介紹一下可以降火的苦蕎茶。
苦蕎麥具有清熱降火、消食化滯、涼血消腫等保健作用。 苦蕎茶內含人體所需的多種微量元素如：鈣、磷、鐵、鎂、硒等氨基酸。 據《本草綱目》記載“蕎麥性味苦、平寒、有益氣力、續精神、利耳目、降氣寬腸鍵胃的作用”。
苦蕎茶的功效
苦蕎茶內含人體所需的多種微量元素如：鈣、磷、鐵、鎂、硒等氨基酸。 據《本草綱目》記載“蕎麥性味苦、平寒、有益氣力、續精神、利耳目、降氣寬腸鍵胃的作用”。 長期飲用本品， 可改善身體狀況， 降低高血糖、高血壓、高血脂的發病率， 能有效防治糖尿病， 並且具有一定的抗癌作用， 是中老年人理想的保健食品。
苦蕎茶的作用
苦蕎茶內含人體所需的多種微量元素如：鈣、磷、鐵、鎂、硒等氨基酸。 據《本草綱目》記載“蕎麥性味苦、平寒、有益氣力、續精神、利耳目、降氣寬腸鍵胃的作用”。
通過小編的介紹， 大家都認識苦蕎茶了吧。 養生之道在於持之以恆。 我們只有堅持不懈的增強體育鍛煉。 保持舒適的心情。 並且配合飲用苦蕎茶， 上火的體質一定可以得到改善。 而且一些相應的疾病， 通過長期的調養， 也會得到一些改善。 祝大家都有一個健康的身體。
