即食阿膠的食用方法是什麼？

阿膠是女性的一種保健品， 具有補血益氣的作用， 專門用來調理女性內分泌情況的。 我們都知道阿膠對女性是很好的， 但是食用的方法也有很多， 如果阿膠使用不當， 也會浪費掉阿膠的用處， 根本不能起到調理身體的作用。 所以瞭解阿膠的食用方法也是很有必要的。 下面我們就來介紹一下阿膠的食用方法。

1.阿膠黃酒。 阿膠250克， 黃酒30毫升置鍋內， 隔水加蓋蒸約兩至三小時， 待其全部溶化後取出即可。 每日一至兩次， 每次服兩匙， 此法適用於一般血虛症。

2.芝麻、核桃阿膠膏。 阿膠150克， 砸碎， 黃酒350毫升， 浸泡一周。

待阿膠呈海綿狀， 略加水燉化， 加入黑芝麻、核桃仁適量， 加上冰糖250克， 蒸1小時， 不斷攪拌， 冷卻即成凍膏。 每天早晚各一至兩匙， 溫開水沖服。 此法對患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等症有特效。

3.人參、桂圓阿膠膏。 阿膠150克， 黃酒350毫升， 浸泡呈海綿狀， 略加水燉化， 加入適量人參煎液或人參粉， 配入桂圓肉拌勻， 加冰糖蒸1小時許。 冷卻成凍膏， 每天早晚各一至兩匙服用。 適用於氣虛疲乏無力， 兼有心悸畏寒等症。

4.蜂蜜雞蛋阿膠膏。 將阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用， 東阿阿膠適量燉化， 加入雞蛋一個， 蜂蜜一匙， 每日空腹服一次， 對於虛疲咳嗽症療效較好。

服用阿膠注意事項

阿膠性較滋膩， 易於傷胃， 服用期間最好吃些開胃的小菜。 同時在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時，

應停服阿膠， 待病癒或經停後再繼續服用；消化不良及出血而有瘀滯者， 也不宜服用。 另外， 按傳統習慣， 服用阿膠期間還需忌口， 如蘿蔔、濃茶等。

上文中介紹了一些阿膠的食用方法， 可以按照上面介紹的方法嘗試一下。 如果自己製作阿膠不太熟悉， 也可以購買市面上的即食阿膠， 不需要再進行加工， 就可以直接嚼食， 這是比較簡單的食用的方法。 補水的食物還有紅棗、桂圓、紅糖水、生薑水、枸杞等等。