想要最安全、健康、經濟的減肥方法， 還要屬食療。 而且， 苦瓜價錢也不貴。 最方便的還數苦瓜粉了， 隨時都可以拿出來泡一杯， 不耽誤學習工作。 苦瓜粉裡完全保留了高能清脂素的減肥成分， 它無毒副作用， 不進入血液之中， 只在小腸部位， 阻止高熱量大分子物質的吸收， 從而加速體內小分子營養的吸收， 又不參與人體機能代謝， 是非常好的減肥產品。
1、 減肥功效：苦瓜粉的減肥功效是很多人最關心的一點。 據資料表明：苦瓜粉裡含有黃金的減肥特效成分——高能清脂素。 該種物質被稱為脂肪殺手，
2、 保健功效：我們都知道苦瓜是清暑除煩、明目、益氣壯陽的好食物， 平時吃苦瓜可以清毒,降火。 其實它還有很多功用， 最值得一提的是苦瓜苷， 該物質能安全、平穩降低血糖， 重要的是改善胰島腺功能修復B細胞， 對併發症有明顯的改善作用, 同時具有調節血脂、降低血壓的作用,還能使胰島素細胞活性增強,自身調節血糖的能力地增強,加速血糖氧化,符合人體代謝的自然規律。
使用苦瓜粉減肥， 要長期堅持下去， 為了減肥效果， 配合飲食和運動， 才可以加速減肥速度， 同時也增強人體的免疫力， 減肥的同時不忘健康， 更安全。 但是不要以為服用了苦瓜粉， 就可以岔吃岔喝的， 苦瓜粉減肥雖然不用節食， 但是也要注意減少油脂的攝入。
