痛經雖不能致命， 可給患者帶來的痛苦， 女性是深有體會的， 每月一次的月經是女性特有的生理現象， 它伴隨著女子進入青春期， 度過漫長的生育年齡， 直到進入更年期。 月經可謂是女性的"老朋友”了， 女人一生平均會有400次月經。 那麼少女痛經怎麼辦， 熱敷有沒有用？
女性在經期應該與平時一樣愉快的心情， 防止情緒波動， 遇事不要激動， 保持穩定的情緒很重要。 如情緒激動， 抑鬱憤怒會導致氣滯從而就會引起月經後期、痛經、閉經等現象發生。 鑒於大多數女性在月經週期的增生期和分泌期這20天左右精力充沛，
中醫上講“溫則通， 通則不痛”， 用毛巾熱敷實際上就是達到溫通的效果。 熱敷時， 應選擇潔淨的毛巾， 在40—45攝氏度中的熱水中浸泡， 擰乾後敷於患病部位， 接觸皮膚時應沒有灼痛感。 最好在患處蓋一層乾淨的布或棉墊。 一般每5分鐘更換一次毛巾， 最好交替使用。 每次熱敷時間15—20分鐘， 每天敷3—4次。
此外， 對於女性痛經該怎麼調理的問題， 女性可通過以下措施緩解痛經症狀：
1、儘早到醫院進行檢查， 尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴隨症狀的劇烈疼痛時， 應查明是原發性痛經還是繼發性痛經， 做到心中有數。 痛經嚴重時，
2、月經前後和行經期應該注意自身的保暖， 避免受涼， 同時， 不要過度勞累。
3、多吃清淡、易消化的食物， 忌食生冷、辛辣刺激性的食物。
4、還應注意外☆禁☆陰的清潔， 每天用水洗一次， 勤換墊紙。
