眾所周知草菇是一種美味的食用菌, 草菇還有另外一個名字, 那就是蘭花菇, 草菇裡面含有豐富的維生素和氨基酸, 常吃草菇可以起到很好的養生保健功效, 草菇有提高人體免疫力和防癌抗癌等效用, 草菇有很多種吃法, 我們不但可以採用草菇來炒肉而且也可以採用草菇來煮湯。
草菇炒山藥的做法
1.草菇清洗乾淨後對半切
2.黑木耳提前浸泡好;山藥在火上烤一下後沖洗乾淨再去皮手就不會癢
3.把山藥切片備用;鍋中加入適量的食用油;加入上面所有的食材翻炒一下
4.加入一大勺雞湯, 煮開;加入鹽調味
5.用生粉勾薄芡;撒上蔥花可以再淋上香油即可出鍋
蠔油草菇滑炒牛肉的做法
1.草菇洗淨切片, 焯水(這樣炒的時候就不怕出水了)突然發現切片的草菇好萌啊, 像不像一個個的笑臉呢?
2.準備好配料
3.牛奶切片, 加清水浸泡出血水, 多泡幾次, 擠掉水份, 加生抽, 糖, 小蘇打, 油醃10分鐘入味
4.熱油滑炒牛肉變色撈起備用
5.另起鍋下薑蒜爆香, 下草菇
6.再加牛肉, 加鹽調味, 起鍋前加蠔油, 撒紅椒碎
在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的食用菌, 那就是草菇了, 我們知道草菇不但美味而且還含有豐富的營養, 常吃草菇可以起到提高免疫力等功效, 上文為我們詳細介紹了怎樣做草菇好吃。