輻射無處不在， 對於絕大多數女性而言， 危害健康的輻射主要來源於手機與電腦的輻射。 處在這樣一個高速發展的社會， 沒有一個人能夠脫離手機、電腦。 但我們難道就只能坐以待斃嗎？不！人類具備足夠的聰明才智想出應對的策略去迎接潛在的危險。
下面首先來瞭解輻射對人體的危害：
1、皮膚出現黃斑或者過敏， 皮膚衰老加快。
2、降低孕婦免疫力。 易發生自然流產和胎兒畸形等。
3、對視覺系統有不良影響。 易視力下降， 引起白內障。
4、影響心血管系統。 表現為心悸、失眠， 部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。
應對輻射有妙招， 跟隨小編巧妙防輻射。
如何正確防電腦輻射？
1、多喝水
每天上午喝2至3杯的綠茶， 吃一個橘子。 綠茶不但能消除電腦輻射的危害， 還能保護和提高視力。 另外， 菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用， 螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。
2、調整亮度
使用電腦時， 要調整好螢幕的亮度， 一般來說， 螢幕亮度越大， 電磁輻射越強， 反之越小。 不過， 也不能調得太暗， 以免因亮度太小而影響效果， 且易造成眼睛疲勞。
3、植物吸輻射
長期在電腦前工作的話， 可在電腦前擺放仙人掌或蘆薈和水果等， 它們是最好的吸收劑和除味劑， 將洋梨、橘子、香瓜、小南瓜等帶果植物盆景放在電腦旁，
如何正確防手機輻射？
4、不要把手機掛在腰部或腹部旁。
5、手機信號只有一格時， 輻射較大， 這時建議不要接通電話。
6、當手機接通時， 輻射量會達到正常通話時的三倍。 為了減少手機輻射的危害， 專家提出四點建議：第一儘量縮短通話時間；第二在手機接通的瞬間， 將天線遠離頭部；第三使用分離式耳機；第四， 使用手機防輻射套。
7、使用耳機來接聽手機也能有效減少手機輻射的影響。 配備手機專用耳機， 實現遠距離的使用是減少手機輻射比較有效的辦法。
8、手機不用時儘量關閉， 手機只要接通電源， 就會發出電磁輻射， 只是在通信的時候發出的輻射量要大於待機時的輻射量，
防治輻射有妙招， 學習有法是關鍵。 防輻射， 從日常習慣做起。 遠離輻射， 做健康美人。
