癲癇飲食習慣剖析

古語有雲：“病從口入”這句諺語來告誡我們要注意飲食， 健康合理的飲食習慣對人體健康起到很大的作用。 特別是一些疾病的患者， 在飲食上更應該多加的注意。 例如：像癲癇這種疾病的患者在飲食上一定要均衡合理， 這樣才能更好的康復， 那麼對於癲癇患者來說什麼樣的飲食習慣才是合理的呢?

癲癇患者飲食習慣怎麼樣做才是合理的呢?其實很簡單， 只要做到“四要五不要”就可以讓患者擁有合理均衡的飲食， 給身體補充能量加快康復的進程。 所謂“四要五不要”就是有五類食物不能吃， 四類食物應該多吃。

一、“四要” 1、要增加維生素e的攝入

維生系e有抑制腦組織的氧化作用， 即抗氧化作用。 而且可以清除人體內有毒性的自由基， 同時它還是一種膜穩定劑。 可以防止腦細胞的滲透性增高， 起到預防抽搐發作的作用。 因些多給兒童吃些富含維生素e的食物， 如胡蘿蔔、芝麻油、花生油、雞蛋、豆芽海藻、貝類、等。

2、要增加維生素b、c的攝入

維生素c缺乏， 易使腦細胞的結構鬆弛或緊張。 b族維生素能幫助蛋白質代謝， 促進腦細胞興奮、抑制機構更好的發揮作用。

3、要補充合鈣質的食物

兒童多次發生煽癰， 常可引起低血鈣的發生。 因此平常飲食中應適當增加含鈣的食物。 鈣可以抑制腦神經的異常興奮， 使之保持止常狀態， 有利於疾病治療。

含鈣豐富的食物主要有芝麻醬、骨頭湯、蝦皮、排骨、酥魚豆及豆製品等。

4、要供給豐富的蛋白質

應該讓兒童多吃些雞蛋、瘦肉、牛奶豆製品等含優質蛋白的食物， 以促進小兒神經系統的發育， 促進兒童記憶力與思維能力的增長與發揮。 對癲癇的治療將起到很好的輔助作用。

二、“五不要” 1、不要吃生冷油膩食物

癲癇患者飲食方面上一般不必避免某些食物， 只是要有所挑選。 癲癇患者的飲食關注事項為蔬菜、水果、豆製品之類能夠多吃些， 油膩、生冷和刺激性強的食物要少食或禁食。 油膩、生冷的食物吃得過多， 非常難消化， 容易損傷脾胃， 造成病人食欲下降， 也會刺激脾胃， 形成發作內環境。

2、不要多吃含鋅高的食物

動物肝臟之類的食物含鋅量較高。

通過對癲癇病人進行血鋅濃度測定， 發現幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量都比正常人明顯增高。 抗癲癇藥物或其他代謝產物能有效地與鋅離子發生絡合反應， 降低癲癇病人的血鋅濃度， 從而控制癲癇發作。 所以， 癲癇病人除重視藥物醫治外， 癲癇患者的飲食應盡可能少吃或不吃含鋅的豐富的食物。

3、不要吃發物和烈酒

辣椒、蔥、蒜等;羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發物”均不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應絕對禁止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調味品也應適當限量。

4、不要過量攝入鉀

很多水果中含有很多鉀元素。 但是， 過多的鉀對癲癇病人來說並不太妙。 腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細胞減少、營養不良等，

嚴重患者可發現電解質代謝紊亂。 癲癇患者的飲食應限制鉀的攝入。

5、不要飲食無度

飲食的量也要注意， 對癲癇病患者來說適量飲食也是十分管用的預防癲癇發作的方法。 暴飲暴食很容易引起體內系統的失衡， 引起癲癇的再次發作。 碳水化合物的攝入要適量， 過多也是不行。 不要飲水過多， 少吃水和鹽。 體內積蓄水分過多的情況下癲癇容易病發。

溫馨提示：以上就是癲癇患者飲食應注意的幾點的介紹， 相信大家都記下了， 希望廣大患者能夠注意飲食， 配合合理的治療方法進行治療， 早日康復!