老年銀屑病飲食注意事項

在眾多牛皮癬患者中， 多數都是老年人， 這主要和老年人身體素質比較差， 抵抗力比較低有關， 銀屑病的患者身體健康的主要因素並不在與是吃葷還是吃素， 而在於吃的物質以及吃物質的多少來決定的， 那老年銀屑病飲食方面應該注意什麼?

1、牛皮癬患者餐後一定不要喝茶

茶葉中含有的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶性的鐵鹽， 干擾正常鐵的吸收， 久之易誘發缺鐵性貧血。 盲目喝茶， 不僅起不到保健的作用， 甚至會讓身體越喝越差。 據瞭解餐後一小時為飲茶的最佳時間。 喜歡飲茶的牛皮癬患者不妨選擇這個時間點，

2、牛皮癬患者睡覺前飲用優酪乳或牛奶補鈣效果最好

人在空腹時胃液呈酸性， 優酪乳中的乳酸菌易被胃酸殺死， 保健作用就會減弱。 而飯後2小時左右， 牛皮癬患者胃液被稀釋， 胃內的酸鹼度最適合乳酸菌生長， 此時喝 優酪乳效果好， 尤其是晚飯後2小時更是最佳選擇。 從補鈣的角度來看， 牛皮癬患者睡覺前飲用優酪乳或牛奶補鈣效果最好。