有一個健康的孩子降生是全家最幸福的事情， 但是如果准媽媽患上妊娠糖尿病很多事情將會改變， 而幸福也就變成了危險， 因為孕期糖尿病不但會危害到准媽媽的健康， 還會危害到胎兒的生命。 據報導， 患糖尿病的孕婦所生的嬰兒， 其先天性畸形的發生率要比健康婦女多2-200倍， 在這些先天性畸形兒中， 中樞神經系統畸形， 尤其是腦癱， 也包括震顫型腦癱佔有相當大的比例。 所以， 孕媽媽必須要積極行動起來預防糖尿病的發生， 這樣才能預防孩子腦癱的發生。
孩子震顫型腦癱預防
那麼准媽媽應該如何預防孕期糖尿病哪?
1、遠離暴飲暴食
很多人在懷孕之後， 就開始暴飲暴食不但會增加肥胖的風險， 同時還會患上各種疾病。 懷孕期間對種種激素因素而產生抵抗胰島素的作用， 所以會增加患上糖尿病的風險。 我的鄰居結婚一年後就懷上了寶寶， 家人簡直當成寶貝， 什麼事也不讓幹， 每天就是呆在家裡看看電視， 抱著一大堆零食。 其中， 不少都是含糖較高的。 餐桌上更是更是不少營養品， 可是沒多久孕婦體重就明顯超標了。 因此， 孕婦很害怕患上糖尿病。
像上面這種例子在我們身邊並不少見。 首先， 孕婦應該合理安排飲食， 少食多餐， 避免高糖食品， 多吃蔬菜、富含纖維素的食品， 注意補充維生素等。 吃水果最好在兩餐之間，
2、定時到醫院檢查
孕期糖尿病最容易入侵， 所以做好孕期預防工作必不可少。 孕婦在懷孕18周， 32周以及妊娠後期的排查。 有家族遺傳的， 或者孕婦30歲以上的更應該經常去醫院排查。 這樣才能起到預防糖尿病的作用， 另外還要注意血糖， 血壓是否穩定。
3、適當的運動
適當的運動不但強身健體， 還可以阻止百病的入侵。 所以， 孕婦都不要一直在家躺著或者坐著， 應當出去走走路， 或者選擇合適的運動來增加身體的抵抗力。 另外孕婦還要保持良好的心情， 儘量不要熬夜， 熬夜不但傷眼， 也傷身。
預防腦癱的發生， 准媽媽的身體健康非常重要， 在孕期准媽媽要避免糖尿病的侵害。
