孕婦不能吃哪些水果?炎夏已到, 夏天最受歡迎的水果——芒果也上市了, 孕婦能吃芒果嗎?孕期的飲食禁忌有很多, 因為准媽媽的飲食不僅要保證自身健康還要注意胎兒發育, 而芒果對於有些人來說會產生過敏反應, 孕婦吃芒果會有影響嗎?
一、芒果的營養價值
芒果又名“望果”, 即取意“希望之果”。 果實橢圓滑潤, 果皮呈檸檬黃色, 味道甘醇;形色美豔, 給人一種溫馨親切之感, 充滿詩情畫意。 芒果的營養價值很高, 維生素A含量高達3。 8%, 比杏子還要多出1倍。 維生素C的含量也超過桔子、草莓。 芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分,
孕婦能吃芒果嗎?下面就來看看吧。
二、孕婦能吃芒果嗎
據中醫食療性味分析, 芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。 生食能止嘔, 治暈船浪, 效用與酸話梅一樣。 不慣坐船者, 飽受顛簸後胸口翳悶, 不妨將芒果當「藥」。 孕婦作悶作嘔時, 可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 唯一要注意的是, 芒果性質帶濕毒, 若本身患有皮膚病或腫瘤, 應緊記避免進食。
“濕”是中醫學上六個致病原因之一。 皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿, 婦科病如白帶, 內科病如水腫、腳氣等, 都可謂之“濕”, 體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果, 可能會令情況惡化。 反而有些人會擔心, 吃芒果令青春豆增加, 這想法則屬過慮。
芒果未熟時, 果蒂部位會有白色汁液滲出,
孕婦能吃芒果嗎?以上雖然介紹孕婦吃芒果的好處, 但是也要注意適量哦。