相信大家對於黃豆肯定是不會陌生的吧， 黃豆是我們常見的一種豆， 黃豆裡面含有豐富的植物蛋白和多種我們人體需要的微量元素， 常吃黃豆可以起到很好的養生功效和保健的作用， 黃豆有降低血糖和血脂的作用， 常吃黃豆還可以起到美白肌膚的好處， 我們可以採用黃豆搭配上豬蹄來做成一道豐胸的湯， 下文我們介紹一下黃豆豬蹄湯的做法。
想要通過飲食豐胸， 當然就要多吃促使雌激素合成分泌的豐胸食品， 特別是在月經期間， 那麼日常吃什麼豐胸效果最好?來看豐胸效果極佳的黃豆燉豬蹄的做法吧。
食材
豬蹄、黃豆、鹽、生薑、八角、桂皮、平辣椒、雞精、糖、醬油
步驟/方法
1、黃豆泡水
為的是使黃豆更容易煮熟， 用溫水大致泡上5~10分鐘。
2、生豬蹄過水
在沸水裡放入生豬蹄焯上2~3分鐘， 主要為了去除豬蹄上的髒東西以及陳血。
3、將過水後的豬蹄、黃豆以及生薑、八角、桂皮、幹辣椒、雞精一起放入沙鍋中， 一次性加入冷水， 水量差不多到沙鍋沿即可。
4、加入少量醬油， 再加入適量鹽和少量糖， 充分攪動一下， 讓醬油水變均勻， 然後放到爐子上， 調至小火煲上2~3小時即可。
注意事項
黃豆燉豬蹄豐胸功效：黃豆和豬蹄的強強聯合， 讓它成為女性們最喜愛的豐胸食品。
在上面的文章裡面我們介紹了什麼是黃豆， 我們知道黃豆不但好吃而且還有美容養顏以及保健養生等功效，
