我們知道女性朋友在產後身體一般都比較虛弱， 這個時候就更加需要做好對於身體的保護工作， 我們建議產後的女性朋友們可以採用食療的方法來補身子， 有很多身材對於產婦身體的恢復有著非常明顯的作用， 例如豬肝就可以幫助產婦補血以及提高免疫力， 一起看看下文的詳細介紹吧。
豬肝味甘、苦， 性溫， 歸肝經;有補肝、明目、養血的功效;用於血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等症。
1.明目
豬肝中含有豐富的維生素A， 能保護眼睛， 維持正常視力， 防止眼睛乾澀、疲勞， 維持健康的膚色， 對皮膚的健美具有重要意義。
2.補血
豬肝中鐵質豐富， 是補血食品中最常用的食物， 食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能。
3.去除毒素
經常食用動物肝還能補充維生素B2， 這對補充機體重要的輔酶， 完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用。
4.增強人體免疫力
豬肝中還具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒， 能增強人體的免疫反應， 抗氧化， 防衰老， 並能抑制腫瘤細胞的產生， 也可治急性傳染性肝炎。
在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的食材， 那就是豬肝了， 我們知道豬肝不但美味而且還含有豐富的營養， 豬肝非常適合產婦食用， 上文為我們詳細介紹了產後吃豬肝的好處有哪些。
