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竹筍菜的做法有嗎?

竹筍的做法有很多, 可以說跟竹筍一起炒的食材口感都會得到提升。 竹筍如果跟豬腰子一起可以起到補腎的作用;竹筍如果跟牡蠣一起烹飪就可以幫助傷口的癒合;竹筍炒蛋對皮膚好, 是身體更加的健康;竹筍如果跟豬肉一起烹飪還可以起到降血糖的作用。 下面, 就推薦兩種竹筍菜的做法。

幹燒春筍

【原料】:幹燒春筍最重要的是需要一袋豆瓣, 用春筍1個、胡蘿蔔1根、香菇3片、青豆適量、薑1塊、蔥2根, 其它的調料是鹽、雞精、濕澱粉、料酒和少量的砂糖。

【做法】:

首先將香菇、胡蘿蔔切成丁, 和青豆一起在開水中焯一下;

然後把豆瓣放在鍋中翻炒現出紅油;再用蔥、薑熬制味汁;將原料在炒好的紅油中翻炒, 放鹽, 加蔥、姜水, 點一點料酒和湯, 最後用濕澱粉勾芡就好了。

五彩筍絲

這道菜是從傳統菜目‘五彩雞絲’中得到的靈感。

【原料】:春筍1個、紅辣椒1根、青辣椒3根、胡蘿蔔1根、香菇3片;調料很簡單, 鹽、雞精、料酒。

【做法】:製作時, 先將五種原料分別切成絲, 鍋中熱油, 將切好的原料翻炒片刻, 加鹽, 點料酒, 加雞精, 出鍋即可。

竹筍的做法雖然很多, 但不是什麼都能跟竹筍一起烹飪的, 如果食用不當很可能一切你食物中毒的。 竹筍不能跟紅糖放在一起, 會形成對人體有害的物質;竹筍跟墨魚放在一起烹飪容易影響身體對鈣的吸收。 注意這些就可以避免不必要的麻煩了。

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