接吻不僅僅是情侶們之間表達愛的方式， 也是一種“動嘴”的運動， 它不僅直接地表達情侶之間的愛意， 也間接地在為我們的身體健康作出貢獻。 現在小編為大家盤點一下接吻的各種好處， 讓情侶們好好地享受接吻帶來的好處吧。
1、鍛煉面部肌膚， 美容養顏
一個熱情的吻會使面部29塊肌肉處於緊張狀態， 這29塊肌肉包括12種唇部及17種舌頭部位的肌肉。 換句話說， 接吻可以被看作是一種有效地鍛煉方式， 它能夠使皮膚更加光滑， 預防皺紋， 也能夠加速血液迴圈。 接吻的效果或許要比使用各種護膚霜或做面膜還要好一些。
2、有利於身體健康
經常接吻能夠使心血管更加穩定、降低高血壓、降低膽固醇。 愛人的一個香吻會讓人心跳加速， 可以刺激心跳頻率提高到每分鐘100~140次左右， 血液流通暢快可提高體內供氧水準。 腎上腺皮質激素也是造成高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮以及失眠的罪魁禍首， 而接吻能夠阻止腎上腺皮質激素的形成。
3、預防牙斑和齲齒
接吻可以預防牙斑和齲齒， 和牙膏作用相似。 接吻可以刺激分泌大量唾液， 唾液中含有鈣和磷， 有效預防齲齒。 充滿激情的接吻者不容易得牙齦炎。 此外， 在接吻過程中， 唾液的酸鹼度是中性的， 也能預防牙齒疾病。
4、緩解緊張情緒
腎上腺皮質激素還是一種壓力激素， 接吻既然能夠阻止腎上腺皮質激素的形成， 所以接吻就能有效地幫你從緊張情緒中平靜下來， 喜歡接吻的人通常都很樂觀， 也是因為這個原因。 每天接吻三次可以讓你24小時都處在浪漫、愉快的氛圍中。
5、接吻可以減肥
一個快速浪漫的接吻可能喲燃燒2~3卡路里的熱量， 而法國式接吻卻至少要燃燒5卡路里， 因為法國人接吻需要張開嘴， 舌頭進行接觸。 專家稱， 想要達到減肥的效果， 我們並不需要瘋狂地接吻， 每天只需三個堅持20秒的吻， 就能讓你達到減輕體重的目的。
