1.懷孕的早期應診斷
如月經過期未來潮， 又有噁心、吐、挑食等現象， 就要初步診斷懷孕了。 但是真正確定懷孕應以試劑診斷為主。
2.前3月莫操勞
期（前3個月）是胎兒主要肝臟分化形成的關鍵時期。 所以在此期間活動要有一定的規律， 避免過分操勞。
3.中期要堅持產前檢查
在此期間還要適當活動， 以中速散步， 做孕婦操為宜。
4.後期（指臨產前3個月）
此期間， 孕婦要控制自己的情緒， 不要急躁。
所以說孕媽媽們面對這個特殊的階段一定不要精神緊張， 有壓力，
孕期有哪些自我保健方法
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