野菊花枸杞茶的功效與作用是什麼

野菊花有降血脂降血壓， 對於亞健康人群有很好的治療作用， 體質不好的人可以多喝一些還對眼部健康有幫助， 可以使人保持頭腦清醒， 雙眼有神。 枸杞有降低膽固醇的作用， 治療脂肪肝有一定的效果。 還可以治療慢性腎衰竭。 現在人經常對著電腦對眼睛的傷害很大， 可以通過飲用野菊花枸杞茶來減輕眼部疲勞。

作用一、健脾， 增加食欲

對於脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的人， 飲用菊花紅棗枸杞茶， 能補中益氣、健脾胃， 達到增加食欲、止瀉的功效。

作用二、補血養顏， 好氣色慢慢喝出來

菊花紅棗枸杞茶中的紅棗為補養佳品，

因此食療藥膳中常加入紅棗補養身體， 滋潤氣血。 可知， 紅棗枸杞茶也具有補氣養血的功效。 媽媽們， 若自己氣色不好的話， 不妨隔天飲用紅棗枸杞茶， 做個好氣色女人吧！

作用三、安神， 擺脫熊貓眼

菊花紅棗枸杞茶具有養血安神的功效， 因此若有睡眠品質不好的媽媽， 可以在睡前適當飲用紅棗枸杞茶啊， 可以讓你擺脫熊貓眼哦。

作用四、含有的茶多酚可抗輻射

菊花紅棗枸杞茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚， 茶多酚具有很強的抗氧化活性， 可以清除人體內的氧自由基， 能起到抗輻射、增強機體免疫力。

與作用五、明目， 緩解眼睛疲勞

要注意的是感冒或者發燒腹瀉的人去不可以飲用， 飯後不可以飲用，

會導致消化不良， 如果想要喝茶可以在飯後30分鐘以後喝一杯淡茶。 空腹的時候不要喝。 平時上班的時候累了喝一杯， 想要改善氣色的女性可以多喝一些， 每天喝一杯喝出好氣色， 長時間飲用還可以身上帶有菊花的香氣。