荷葉煮水的功效有哪些

荷， 自古以來都為國人所熟知喜愛， 不管是亭亭玉立的荷花， 還是碩大豐滿的蓮蓬， 亦或是良藥苦口的蓮子和爽脆可口的蓮藕， 無一不是國人們的喜愛。 荷葉作為荷的重要組成部分， 除了小孩子娛樂嬉戲之外， 也有很多意想不到的功效， 而荷葉煮水也是一款有著特殊效果和味道的飲品， 那麼荷葉煮水的功效都有哪些呢？長期服用會不會對人體產生不良後果呢？

荷葉的功效：荷葉味苦辛微澀、性涼， 歸心、肝、脾經；清香升散；具有消暑利濕， 健脾升陽， 散瘀止血， 荷葉還有抗氧化功效， 減肥降血脂功效，

抗菌的功效。 主治暑熱煩渴， 頭痛眩暈， 水腫， 食少腹脹， 瀉痢， 白帶， 脫肛， 吐血， 衄血， 咯血， 便血， 崩漏， 產後惡露不淨， 損傷瘀血。 荷葉的作用：荷葉具有解熱、抑菌、解痙， 清熱解毒、涼血、止血， 減肥， 治療便秘， 幫助消化， 開胃消食的作用。

荷葉食用注意事項：孕婦如果喝大量的荷葉茶， 可能會造成自身的貧血。 原因是孕婦在懷孕期間需要大量的營養， 但是荷葉茶中的荷葉堿會中和油膩的成分， 所以不宜引用， 孕婦禁用；月經期間可以適量喝荷葉茶， 荷葉茶有顯著的止血， 解熱、抑菌、解痙功效。

用曬乾的荷葉泡水能減肥,以下製作步驟閱讀:原料幹荷葉， 要切成小片的， 方狀或條狀都可以泡茶杯， 最好有飄逸杯， 這樣更方便:將幹荷葉剪開， 一般是方片或小長條形狀，

都可以， 但不宜過大片；放約2-3克的荷葉在杯中， 最好使用有隔的泡茶專用杯；倒入熱水到杯的1半， 浸泡荷葉約5秒， 即把水倒掉， 此為過水， 一般花草茶最好都過一次水；再次放入熱水到全杯， 燜5－6分鐘， 這樣荷葉味會更濃。 涼了也效果也不會變， 所以甚至可以放在冰箱等凍了再飲。

通過上面的介紹我們可以瞭解到， 荷葉不只是荷的重要組成部分， 竟然還有這麼多對人體的好處！荷葉煮水， 簡單粗暴， 卻效果很好！荷葉隨處可見， 可以大量採摘， 基本上不用其他配料。 雖說荷葉煮水的功效很多， 但是過猶不及， 體質不同的人還是少喝或者不要喝為最好， 以免造成不良後果。