孕婦能吃芒果嗎?很多准媽媽在孕前都喜歡吃芒果, 那麼, 在懷孕後還可以吃芒果嗎?
一、芒果的營養成分
芒果又名“望果”, 即取意“希望之果”。 果實橢圓滑潤, 果皮呈檸檬黃色, 味道甘醇;形色美豔, 給人一種溫馨親切之感, 充滿詩情畫意。 芒果的營養價值很高, 維生素A含量高達3。 8%, 比杏子還要多出1倍。 維生素C的含量也超過桔子、草莓。 芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分, 均為人體所必需。
既然芒果具有以上的營養成分, 孕婦能吃芒果嗎?
二、孕婦能吃芒果嗎
懷孕前月經有黑色血塊、身上有瘡毒或濕疹、春天容易拉肚子、嘴唇紅老是上火,
孕婦能吃芒果嗎?孕婦雖然能吃芒果, 但是也要注意適量哦。