關於寶寶的輔食方面是很需要家長們重視的， 因為孩子的身體過早的進行輔食的話又會可能因為消化器官等原因造成消化不良。 同樣如果過晚又不能及時的補充身體的能量所需， 從時間上就是需要家長考慮的問題， 同樣孩子在什麼年齡吃什麼輔食更是需要家長細心的瞭解下， 這樣才能照顧好自己的寶貝。
一、輔食定義：
1為了寶寶生長發育的需要所添加的食物叫做輔助食品， 簡稱輔食。 輔食的添加為寶寶完全斷離母乳作準備， 使寶寶有一食物轉換的適應期或過渡期。
二、寶寶輔食添加的原則：
1由一種到多種：
給寶寶添加輔食時， 不能一次性添加多個品種的輔食， 應先給寶寶試喂一種新食物， 觀察他食後反應， 如果一周內沒有出現過敏反應或者消化不良， 說明寶寶已適應， 可以考慮再試喂另一種新輔食， 就這樣一種一種地添加。
2由少量到適量：
給寶寶添加新食物應從少量開始， 再逐漸增量， 使寶寶有個適應過程。 如， 蛋黃的添加， 首次添加1/4， 2-3天后增加至1/2， 再過1周後增加至1個。
3由稀到稠：
同樣一種食物， 先從稀薄的形式喂起， 逐漸變稠， 使寶寶有個逐漸適應的過程。 如， 大米先用米湯， 然後稀粥、稠粥到軟飯。
4由細到粗：
寶寶的輔食從細軟的流食或半流食開始， 隨著寶寶乳牙的萌出， 咀嚼、吞咽、消化等能力地增強，
5由清淡到多味：
媽媽給寶寶添加輔食時， 一開始盡可能不放鹽、不放糖、不加調味品， 因為寶寶的腎臟功能發育還不健全， 過早地添加鹽會增加寶寶的腎臟負擔， 還有， 寶寶的味覺也處於發育的過程中， 過早加調味品容易使寶寶今後形成挑食、偏食的惡習。 所以， 1周歲內的寶寶還是堅持清淡為主。
三、三個月寶寶可以添加的輔食：
可以添加的輔食有：維生素AD製劑、菜湯、水果汁、蔬菜汁、米湯、蘋果泥、香蕉泥、菜泥等輔食。
2溫馨提醒：三個月的寶寶的消化系統尚未發育完善， 不適合添加其他輔食。
上文中就大家提出的疑問給解釋的很清楚了， 同樣也是在輔食方面應該是補充什麼樣的都做好了規劃，
