女性痛經可以吃巧克力嗎

女性痛經幾乎是每一個女性朋友或多或少都會出現的情況， 遇到此狀況， 各位女性朋友知道該怎麼辦嗎？有哪些事情是可以做的呢？那麼女性痛經怎麼辦呢？可以吃巧克力嗎？

有些女性月經不調生理期的法寶就是熱水袋， 第一天在腹部抱個熱水袋， 肚子疼就能緩解了。 痛經要保持身體暖和非常重要， 尤其是針對痙攣及充血的骨盆部位。

另外， 有些女性月經期難受的時候吃兩塊巧克力。 很多人把巧克力當成止痛的藥品， 可以解除痛經。 另外， 香蕉與巧克力一樣能讓人心情愉快， 它含有維生素B6，

筆者溫馨提示：女性痛經的時候一定忌一切生冷食物， 它們會刺激子宮、輸卵管收縮， 從而誘發或加重痛經。 忌不易消化和刺激性食物， 如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。