綠豆怎麼煮去火呢?

綠豆在我們生活中是很常見的， 夏天的時候， 很多人都會喝綠豆湯， 因為綠豆湯是清熱解毒的， 降火消暑， 還可以預防上火， 是夏天的必備良品， 夏天的時候喝一杯綠豆湯是最美好的事情， 綠豆湯的做法也是相當的簡單， 一般只要在家裡自己做就可以學會了， 下面我們就一起來看看綠豆怎麼煮去火吧。

工具/原料

電鍋一台

綠豆適量

器皿一個

步驟/方法

>01

準備一些綠豆， 根據你的需求量來決定綠豆的多少。 要注意選擇當年的新鮮的綠豆。

>02

準備一個電鍋， 一般的能燒水的就行。

>03

將綠豆放入鍋中， 加入適量的水，

水量依個人需求自定， 但要注意一定要沒過綠豆。 否則有可能會燒幹產生危險。

>04

蓋上鍋蓋， 等著燒開以後就可以了。 如果想讓綠豆更爛一些， 燒開以後暫停一會兒， 然後再次燒開， 綠豆就會煮爛了。

>05

好了， 清香的綠豆湯我們就做好了。 是不是很簡單。

綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效。 綠豆的營養成分比較豐富， 是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。 綠豆湯是漢族民間傳統的解暑佳品。 綠豆湯有各種煮法， 口味繁多， 最主要的有薏仁綠豆湯， 百合綠豆湯， 南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。 專家提醒， 體質虛寒的人不能頻繁飲用。 盲目喝綠豆湯， 會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。

上面的文章為大家詳細的介紹了綠豆怎麼煮去火，

現在大家都應該明白了吧， 綠豆還可以直接下去煮， 味道也是相當的好， 喝綠豆湯是一定要注意， 體虛， 體寒的人最好不要吃太多了， 容易導致腹瀉的發生， 還有就是使用電鍋的時候一定要注意安全， 還有加水一定要沒過綠豆。