引起痛經的各大因素

引起痛經的各大因素， 痛經是指經期前後或行經期間出現下腹劇烈疼痛、腰酸、甚至噁心、嘔吐的現象， 它是婦女的常見病。 日常生活中引起痛經的因素有很多， 下面就來看看引起痛經的各大因素：

1、飲食因素

有些女孩愛吃零食， 月經期也吃冷飲及梨等生冷食物， 易導致氣血凝滯， 正如中醫所說：不通則痛， 自然會使痛經加重。

2、心理因素

對月經缺乏正確的瞭解而產生的恐懼、緊張的心理， 反而加重痛經。

3、生理因素

月經期出血過多， 血鈣的流失， 正值青春期的女性對鈣的需求加大， 導致嚴重缺鈣， 血鈣降得更低，

4、受涼因素

因天氣寒冷或衣著過少而受涼， 會感受寒邪。 導致氣血凝滯， 經絡不通， 從而加重痛經。

5、勞累因素

過重的體力勞動會加重出血及痛經。

以上就是引起痛經的各大因素的介紹， 痛經對於女性健康的影響很大， 如果不積極治療， 很有可能對女性朋友造成嚴重的後果， 因此， 女性如果出現痛經的症狀， 要及早到正規醫院治療， 採取積極的治療措施， 避免疾病加重影響健康。