痛經怎麼辦快速解決？很多女性在痛經發作的時候痛不欲生， 並且對於正常的生活和工作都已無暇顧忌， 患了痛經就只能選擇忍耐嗎？其實出現了痛經的症狀有很多的方法來緩解。 那麼， 痛經怎麼辦快速解決的方法有哪些呢？
痛經的緩解方法
1、服用止痛藥：阿司匹林及對乙醯氨基酚可緩解經痛， 此類藥物有Advil、Haltran、Medipren及Nuprin等。 這些藥物含有布洛芬， 能起到鎮痛的作用。 當經痛開始時， 女性可和牛奶或食物一起服用（1 片）， 不要過量以免傷胃， 並持續服用到經痛消失。
2、保持溫暖：保持身體暖和將加速血液迴圈， 並鬆弛肌肉，
3、指壓按摩法：足部含有一些指壓點， 被認為與骨盆部位的氣路相連。 在腳踝雙邊的凹陷處， 皆有指壓點。 輕輕地用拇指與其它指尖捏後， 延著跟腱而上， 直至小腿肌。 右腳作完， 換左腳， 各指壓數分鐘， 能有效緩解痛經。
4、做瑜伽：瑜伽也有緩和痛經的作用。 彎膝跪下， 坐在腳跟上。 前額貼地， 雙臂靠著身體兩側伸直。 保持這姿勢， 直到感到不舒服為止， 可感覺痛經症狀減輕。
痛經怎麼快速解決還有兩個方法我們經常用：
1、來月經初始， 和兩碗濃濃的生薑紅糖水， 南方在這裡說的不是泡的那種， 而是熬半小時以上， 或者微波爐裡高熱10分鐘以上的那種生薑紅糖水，
2、痛經快速解決還有一個家常方， 那就是泡腳， 保持溫度一直很燙腳的那種， 泡20分鐘， 有微汗最好。
以上就是為大家介紹的關於快速緩解痛經的方法。 希望以上所介紹的快速緩解痛經的方法可以有效幫助到大家。 因為痛經看似並不是什麼大病， 但是我們依然不能對於痛經的症狀置之不理， 要及時查明原因徹底治療才好。
