幾乎每個女性都有過痛經的經歷， 有些女性的痛經症狀在婚後得到一定的緩解， 不過一旦已婚婦女性出現嚴重的痛經症狀時就要提高警惕了， 這種情況很有可能是繼發性痛經在作怪。
女性從步入青春期到停經之前， 都有可能面臨痛經的困擾， 其中部分是原發性痛經， 而繼發性痛經則可能是某些婦科病的預兆。 若不加以重視， 及時查明原因， 對症治療， 很可能會影響女性今後的生育， 甚至是壯年後帶來婦科惡性腫瘤的問題。
小痛經引發大毛病
痛經時產生的前列腺素會使子宮強烈收縮，
此外， 子宮、卵巢的經絡淤阻則有可能導致病變， 造成女性陳成年後過早閉經、不孕、流產等問題， 還能引起子宮內膜異位症。 所以， 不能將所有的痛經都看成毫無威脅的生理現象， 它也有可能是各類婦科病的信號。
警惕疾病導致的痛經
年輕女性的痛經， 個別從初潮開始就痛， 可能與子宮的角度有關， 如子宮過度前傾， 或適度後傾， 或者跟經血通道過於狹小有關。 結婚生子後， 這種情形會有轉變。 因此， 女性的原發性痛經， 絕大多數在婚後可以自愈。
已婚婦女出現的痛經症狀多為繼發性痛經引起。
需要特別注意的是， 由子宮病變引起的繼發性痛經和正常的原發性痛經有很大不同。 原發性痛經在月經最初的時候就有疼感， 且疼痛症狀的時間相對平均， 每次疼痛的水準相當；而繼發性痛經則是在月經開始之後發生， 而且每一次都比上一次更加疼痛。
所以， 女性痛經並非小事， 千萬不可以抱著忍一忍就過去的態度來對待。
治療痛經的民間偏方：取鮮的向日葵花盤60克（或者曬乾的30克）， 用水煎煮後去渣， 加紅糖30克調勻， 分2～3次飲用， 連續服用多次， 可緩解痛經。
專家點評：向日葵是重要的油料作物。 大家可能不知道， 向日葵的種子、花盤、莖葉、莖髓、根、花等均可入藥：種子油可作軟膏的基礎藥， 莖髓可作利尿消炎劑， 葉與花瓣可作苦味健胃劑， 花盤有降血壓的作用。
中醫認為， 向日葵花盤有清熱化痰、涼血止血的功效， 花盤研末用黃酒送服， 可治療功能性子宮出血；紅糖是未經精煉的粗糖， 保留了較多的維生素和礦物質，
臨床上， 我們發現很多女孩子的痛經問題都由受涼引起， 這種情況可以吃醪糟雞蛋來緩解。 準備醪糟（也叫酒釀、甜酒）3大匙、雞蛋1個、清水和紅糖適量、生薑末1茶匙。 先在滾水中加入紅糖、生薑， 然後打進雞蛋、攪散， 一併倒進放有醪糟的碗內， 攪勻後作早餐食用， 對因受涼引起的痛經有一定緩解作用。
適合痛經女性的四款食療
1、當歸生薑羊肉湯
原料及制法：羊肉500克， 當歸60克， 黃芪30克， 生薑5片。 羊肉切塊， 與當歸、黃芪、生薑共燉湯， 加鹽及調味品。 吃肉飲湯。
功效：具有益氣養血功效，
2、枸杞燉兔肉
原料及制法：枸杞子15克， 兔肉250克。 將枸杞子和兔肉入適量水中， 文火燉熟， 用鹽調味。 飲湯吃肉， 每日1次。
功效：具有滋補肝腎、補氣養血功效。
3、韭菜炒羊肝
原料及制法：韭菜150克， 羊肝200克。 將羊肝切成小片， 與韭菜一起於鐵鍋內急火烹炒， 加入食鹽、味精調味。 佐餐食用。 每日1次， 連食1周為1個療程。 經行前5日開始食用。
功效：具有溫補肝腎功效。
4、鱉甲燉白鴿
原料及制法：鱉甲50克， 白鴿1只。 將白鴿用水憋死， 除去毛及內臟， 鱉甲洗淨捶成碎塊， 放入白鴿腹內。 將白鴿放入碗內， 加薑、蔥、鹽、黃酒、清水， 再將碗放入鍋內隔水燉至鴿肉爛熟。 佐餐食用。
功效：具有補益肝腎、調補沖任功效。
