對於有痛經的女性來說， 每次來臨的月經都是一種困擾。 痛經很多女性朋友都出現過， 導致痛經的原因有很多。 那麼， 女人月經痛經有哪些偏方？要怎麼調理？
在臨床上， 有很多偏方能夠治療女人月經痛經， 經過驗證， 臨床效果也不錯， 具體偏方如下：
偏方一：姜艾薏苡仁粥 乾薑、艾葉各10克， 薏苡仁30克。 將前兩味水煎取汁， 將薏苡仁煮粥至八成熟， 入藥汁同煮至熟。 具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。 適用於寒濕凝滯型痛經。
偏方二：益母草香附湯 益母草、香附各100克， 雞肉250克， 蔥白5根。 將蔥白拍爛， 與雞肉、益母草、香附加水同煎。
偏方三：薑棗紅糖水 乾薑、大棗、紅糖各30克。 將前兩味洗淨， 乾薑切片， 大棗去核， 加紅糖煎。 喝湯， 吃大棗。 具有溫經散寒功效。 適用于寒性痛經及黃褐斑。 在月經期間， 女性朋友也要做好調理保健工作， 防止月經痛經的發生， 具體方法如下：
1, 禁止喝酒在月經期間一定要注意不能喝酒， 酒精會加重痛經的症狀， 有些女生在月經期間容易出現水腫， 喝了酒之後就會變得更加腫大哦。
2, 喝紅糖水在痛經的時候喝紅糖水能夠促進血液迴圈， 還能讓身體變得更加溫暖， 增加身體的能量， 活絡氣血月經的血也都會排乾淨， 還能緩解腹痛的症狀哦。
3, 適量運動雖說痛經的時候要多注意休息，
