核桃是好東西， 一直以來深受很多人的喜歡， 對於我們的腦力的發育有很大的幫助， 也被稱為“腦黃金”， 但是有些人認為既然核桃是好東西， 所以平時總會吃核桃， 但是卻導致了腹瀉的情況， 核桃吃多了對導致腹瀉嗎， 很多人對此產生了疑問， 那麼下面我們就來為大家詳細介紹一下吧。
1.多了會拉肚子。 核桃仁， 味苦甘， 氣平， 無毒。 有補氣美血， 潤燥化痰， 溫肺潤腸等功效。 核桃仁的食用量一般是在5-6個， 約20-30克， 吃得過多， 會產生腹瀉， 造成身體脫水。 大便中的水分丟失過多， 容易發生脫水， 這種情況， 要及時補水，
2.成良好的飲食習慣,還有脾胃虛寒病人可多吃胡椒豬肚湯,生薑水.胡椒和生薑是健胃,暖胃的調味品,可以調理好脾胃虛寒的病症,恢復健康脾胃.當然,出現胃痛需警惕胃的器質性病變,最好去醫院做胃鏡檢查. 核桃裡的油份很多可以潤腸,拉肚子應該是核桃引起的,以後克別吃太多噢
3.桃含有脂肪較多,核桃裡的油份很多可以起到潤腸作用,吃多了會引起腹瀉.另外,核桃為脂肪食物,不易消化,食用過多,也容易導致消化不良.
4.的腹瀉不僅會使營養不良,還會使患者變得神經質,不敢隨便吃東西,導致營養更加不足,延緩治癒的時間
.腹瀉飲食5忌：
1. 忌吃油膩食物
2. 忌吃牛奶,羊奶和大量蔗糖
3. 忌盲目使用止瀉藥
4. 忌濫用氯黴素：如果是消化不良引起的腹瀉,用氯黴素是危險的
5. 忌吃生大蒜
以上是我們關於核桃吃多了會腹瀉嗎的問題的詳細介紹， 核桃吃多了確實會導致腹瀉的情況， 造成身體的脫水， 當出現這種情況時， 建議朋友們要及時補水， 吃一些乳酸菌素片， 或者是吃一些比較好消化的食物， 相信很快就擺脫這種疾病的困擾。
