紅棗是一味藥材， 在日常生活中的應用相當的廣泛， 由於其味道香甜， 加上其藥用價值， 一直都是深受女性朋友的歡迎。 用來生吃、做菜、煲湯、燉雞， 都是十分的美味， 不是有人說每天吃四個大棗不但能補氣血， 還能安神， 所以在這裡來說說紅棗的另外一種吃法， 就是用來泡茶喝。 那如何泡紅棗茶呢？
紅棗有增強體能、加強肌力的 功效。 其含有環磷酸腺苷， 能擴張冠狀動脈， 增強心肌收縮力， 且含有山楂酸等成分， 有抑制癌症的效果。
一） 紅棗茶 --- 所需材料）紅棗 5 克， 用刀子劃破， 去核， 放入茶杯中。
調製：以沸水沖泡，
功效：健脾和胃， 養肝補血， 益氣生津。 一般人均可服用， 尤其適合婦女及消化功能不好的人。
二） 紅棗枸杞茶 --- 所需材料）紅棗 25 克， 枸杞子 20 克， 適量紅糖。
調製： 1 把紅棗（去核）與枸杞子放入鍋中， 加入適量清水煎煮。
2 紅棗煮軟後， 放入紅糖， 調勻， 即可飲用。
功效：可有效地防止血壓過高。
三） 薏仁紅棗茶 --- 所需材料）薏仁 50 克， 紅棗 25 克， 綠茶 2 克。
調製： 1 將 綠茶 用沸水沖泡。
2 把薏仁與紅棗（去核）混合， 注入適量清水一起煮至軟爛。
3 放入 綠茶 汁， 再一起煮 3 分鐘， 待稍涼即可飲用 .
功效：協助解毒， 有效抗癌。
四） 人參紅棗茶 --- 所需材料）人參 25 克， 紅棗 25 克， 紅茶 5 克。
調製： 1 將人參、紅棗（去核）洗乾淨備用。
2 將上述材料一起放入鍋中， 煮成茶飲。
功效：改善氣血缺乏， 增強體力，
五） 黑木耳紅棗茶 --- 所需材料）黑木耳 12 克， 紅棗 10 克， 適量冰糖。
調製： 1 把紅棗（去核）和黑木耳一起放入杯中， 以溫水浸泡。
2 加入適量清水和冰糖， 放入蒸鍋中蒸 1 小時即可飲用。
功效：此方能有效補血， 改善貧血症狀。
上面介紹了五款紅棗茶的沖泡方法， 相信為大家解決了如何泡紅棗茶這個問題， 其實看到之後， 大家是不是都有所心動了， 這些沖泡的方法都是相當的簡單易學的， 況且沖出來的茶不但好喝而且還有一定的功效， 所以動起後來泡一杯香甜的紅棗茶來慰勞自己吧。
