女性朋友們到了一定年紀的時候， 都會出現一些小毛病。 這些小毛病雖然不會讓人疼痛難耐， 但是確實會對生活造成不便， 長久下去， 讓不少朋友臉色蒼白， 整個人虛弱無力。 那麼， 要如何調養自己的身體呢？ 下面將會為大家介紹一個小配方， 相信它的功效一定會讓大家驚喜。
菊花茶加枸杞的功效與作用是什麼" alt="菊花茶加枸杞的功效與作用是什麼(1)">
1、枸杞菊花茶可以明目提神。 菊花裡含有豐富的維生素A， 是維護眼睛健康的重要物質， 菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮， 特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，
2、枸杞菊花茶可以爭強體質。 菊花茶中含有的維生素C、維生素E， 特別是茶多酚， 具有很強的抗氧化活性， 可以清除人體內的氧自由基， 能起到抗輻射、增強機體免疫力。
3、枸杞菊花茶可以緩和使用電腦的後遺症。 長期使用電腦會影響健康， 眼睛處於緊張狀態 ， 視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻， 較易導致青光眼。 同時， 乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等， 也是長期使用電腦者易患的眼病， 喝菊花茶能改善眼睛的不舒服， 緩解以上的症狀。
眼睛乾澀， 渾身乏力， 你不是生病了， 只是因為過度勞累， 醫院裡有很多藥物可以治療各種疾病，
