每天吃大量的山珍海味並不能很好的幫忙調理身體， 有時候甚至會起到相反的作用， 可能會讓身體變得更加虛弱。 那麼， 如何才是正確調理身體的方法呢？其實， 一想到保養身體， 女性朋友總會想到枸杞和紅棗， 那麼今天就會介紹一款茶飲， 讓朋友們在悠閒飲茶的時光中就可以很好的調理身體。
菊花枸杞大棗茶的功效與作用是什麼" alt="菊花枸杞大棗茶的功效與作用是什麼(1)">
枸杞、紅棗、放漏網中小心沖洗乾淨， 將枸杞加水1200cc， 大火煮沸， 轉小火燉煮10分鐘， 再將菊花放入， 大火煮沸後熄火五分鐘， 加入適量冰糖調味即可。
枸杞紅棗菊花茶是一種保健養生花茶， 是由菊花、枸杞、紅棗混合沖泡而成的。 由於茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用， 紅棗有“天然維生素C”美譽， 多吃紅棗可養血美容。 紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒， 對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調理作用。 是每天接觸電子污染的電腦一族應必備的一種茶。
對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效， 國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。 除了塗抹眼睛可消除浮腫之外， 平常就可以泡一杯菊花茶來喝， 能使眼睛疲勞的症狀消退， 如果每天喝三到四杯的菊花枸杞大棗茶， 對恢復視力也有幫助。
人們的物質水準要求一天高於一天，
