電腦、手機、電視……越來越多的產品存在著輻射問題， 對於長時間面對電腦工作的上班族來說， 最嚴重的莫過於電腦輻射了。 如何正確防輻射？長期接受電腦輻射不但會導致視力下降， 影響心血管系統， 還會導致皮膚變差， 加速皮膚衰老、皺紋的出現。
上班族日常如何正確防輻射呢？
第一點：別忽視萬能的水
沒錯， 就是要多喝水， 及時補充身體水分， 可以促進體內廢物的排出， 對於防止輻射的侵害有一定的幫助。 除了飲用清水之外， 還可以以綠茶、菊花茶代替。 每天上午喝2-3杯的綠茶， 不但可以消除電腦輻射的危害，
第二點：重新設置電腦亮度
使用電腦的時候， 調整好螢幕的亮度也有助於降低輻射的產生。 一般來說， 螢幕亮度越大， 電磁輻射就越強， 反而越小。 適當的調整一下螢幕的亮度， 但是要注意不要調得太暗， 以免造成視覺疲勞問題， 以眼睛感覺舒適為宜。
第三點：適當休息
忙碌的工作更要學會適當的“偷偷懶”， 勞逸結合才能讓工作效率提高， 長時間處於高度緊張工作狀態中， 身體處於極度疲勞當中， 對外界的影響更沒有抵抗力。 工作一段時間之後， 就要站起來走動一下， 適當的休息數分鐘， 到走廊上溜達溜達， 上個廁所， 倒杯水， 伸展一下四肢等等。
第四點：使用隔離產品
每天使用電腦前，
第五點：辦公桌上放盆小盆栽
在辦公桌上不妨擺放一盆小仙人掌、蘆薈等， 綠葉植物可以有效的吸收輻射， 同時也增加活力， 更有利於放鬆心情， 降低工作壓力哦。 沒有小盆栽的話， 放個橘子等水果也是不錯的選擇哦。
