生活品質的提高， 不光是年輕人比較愛美， 對於中老年人而言， 也是非常在意自己形象的。 但是， 在上了年紀之後， 老年斑這種東西就很容易產生， 給形象造成了極大的影響， 也是身體不健康的一種外在表現， 最好是採取相應的措施進行解決。 那麼， 老年人長老年斑怎麼辦?下面咱們就來詳細瞭解下吧。
1.老年斑如果數量很少， 可以採取冷凍或鐳射法， 可色斑數目較多時， 宜用5氟脲嘧啶軟膏外用， 或採用經驗方法， 每日3次拍打手背， 拍打到發紅發熱， 再摩擦100次， 大約兩三個月可使老年斑自行消失。
2.生薑中含有多種活性成分， 其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。 把姜洗淨切成片或絲， 加入沸水沖泡10分鐘， 再加一湯匙蜂蜜攪勻， 每天飲用一杯不間斷， 可明顯減輕老年斑。 也可將薑切碎， 拌上精鹽、味精、辣椒油等調料， 長期食用。
3.把維生素E、維生素A膠丸刺破， 塗抹在老年斑處， 每天3次。 還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。 其次是維生素A、B1、B2， 它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤， 皮膚皺紋舒展， 減褪色素， 消除斑點的功效。
4.從中醫的角度來看， 五臟六腑氣滯血淤， 人的臉色就會晦暗萎黃， 容易長出老年斑， 還會出現性情急躁、心情鬱悶、月經不調、失眠多夢等症狀， 只有內調外治， 標本兼治， 才能徹底治癒。
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