新媽媽不可不學的寶寶按摩操

導讀：在新生兒出生後， 媽媽的撫觸對於寶貝來說是最安全、最舒適的交流活動， 學幾招你就成為寶寶的按摩師。

新媽媽不可不學的寶寶按摩操：

按摩第一招：頭部

用兩手拇指從前額中央向兩側推， 用兩手拇指從下頜中央向兩側以上滑動， 讓上下頜形成微笑狀。 兩手從前額髮際撫向腦後， 最後兩中指停在耳後， 像梳頭那樣動作。

按摩第二招：胸部

雙手在胸部兩側從中線開始弧形按摩腹部， 兩手依次從寶寶的右下腹向上， 再向左到左下腹移動， 呈順時針方向畫圓。

按摩第三招：四肢

兩手抓住寶寶的胳膊，

按摩第四招：手和足

用兩拇指交替從寶寶的掌心向手指方向推進， 足部撫觸是從腳跟向腳趾方向推進， 並捏搓每根手指和足趾。

按摩第五招：背部

以脊椎為中線， 雙手與脊椎成直角， 往相反方向移動雙手。 從背部上端開始移向臀部， 再回到上端。 用食指和中指從尾骨部位沿脊椎向上按摩， 到頸椎部位。