不知道大家聽說過瘦身果嗎， 主要是用於減肥瘦身的一種果子， 減肥一直是人們所關心的問題， 當然減肥的方法有也有很多， 瘦身果減肥的方法也備受很多人的喜歡。 很流行， 小編也是查了很多的資料， 才知道這種食物的作用， 下面我們就來學習一下減肥瘦身果有哪些功效。
減肥果又名瘦身果， 原產越南。 可以消暑止渴、利水明目、長時間食用可祛人脂、降低膽固醇， 改善血液粘稠密度， 對高血壓、動脈硬化、冠心病、咽喉腫痛、急性慢性肝炎有明顯療效。 尤其適合夏季飲用， 同時也具有抗癌作用。
1、健脾消食， 潤腸通便。 含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等， 能幫助人體對食物的消化， 促進食欲， 又因其含有多種脂類， 故具有潤腸通便的效果。 2.降血脂， 降血壓。 中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能， 故可降血脂， 減少脂肪在血管內的沉積， 進而起到降血壓， 預防冠心病的作用。
2、利咽消腫。 中含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質， 具有抗炎消腫之功， 可利咽消腫。
3、補充營養。 含有大量的糖類、脂類、蛋白質、纖維素、維生素、無機鹽及人體必需的氨基酸等， 可有效補充人體的營養成分， 增強機體抗病能力。
4、防癌抗癌。 未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分，
以上就是減肥瘦身果的功效了。 是不是有所瞭解了呢， 減肥期間一定要注意自己的飲食結構， 不要暴飲暴食， 適當的控制飲食， 加上適當的運動， 重要的是保持健康， 因為只有健康了才比什麼都重要， 不要盲目的採用了節食的方法來減肥， 生病了就不好了。
