決明子山楂茶功效有哪些

隨著社會的發展， 人們對於自己的生活也是越來越注意養生。 就是因為這樣很多的人喜歡在生活中喝茶或者吃甜點。 而在社會中茶葉的品種也是越來越多， 其中就有決明子山楂茶這種是大家很常見的， 對於大家來說卻是對於茶的功效瞭解的不是很多， 這樣的話怎麼好達到養生的目的呢， 那麼， 決明子山楂茶功效有哪些?

功效

山楂決明子茶使山楂和決明子兩種茶材的纖體瘦身功效相得益彰。 其中， 山楂的脂肪酶可以促進脂肪分解;山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性.開胃消食， 特別對消肉食積滯的作用更好。

而決明子能夠清熱平肝、潤腸通便， 能夠很好地疏通人體腸道， 促進代謝。 兩者配伍而成的“山楂決明子茶”， 可以加強人體腸胃需動， 溶脂排毒， 從而減少腰身上的贅肉， 瘦身、降三高結合決烏湯茶效果更佳， 很久以來， 此方一直足人們瘦腰、降三高的良方選擇之一。

長期服用可將血壓控制在正常水準。 藥理研究發現， 山楂能調脂、降血壓;決明子的功效是清熱明目、利水通便。 此外， 決明子中含的低聚糖等也有降壓作用， 還能降低總膽固醇和甘油三酯。 兩味合用， 比單獨使用效果更佳， 能起到一定的降壓調脂功效。 山楂酸澀， 還能制約決明子容易致瀉的不良反應。

副作用編輯

①山楂含有大量的有機酸、果酸、山楂酸等，

胃酸分泌過多、消化性潰瘍和齲齒者、消化不良者、心血管疾病患者、腸炎患者及服用滋補藥品期間忌服用;孕婦及脾胃虛弱者也需慎服。 ②空腹食用山楂， 會使胃酸猛增， 對胃黏膜造成不良刺激， 使胃發脹滿、泛酸， 引發胃病， 故不能空腹食用。 ③生山楂中所含的鞣酸與胃酸結合容易形成胃石， 很難消化， 長期會引起胃潰瘍、胃出血.甚至胃穿孔。 因此， 應儘量少吃生的山楂， 尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎。 ④山楂不宜與海鮮、人參、檸檬同食。 ⑤決明子藥性寒涼， 有泄瀉和降血壓的作用， 脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低壓等患者不宜服用。 此外， 長期服用決明子可引起腸道病變;引發月經不規律甚至會造成子宮內膜不正常， 所以必須適量飲用， 不可長期服用。

每個茶葉在一定的方面來說都是有著具體的功效的， 每個人身體需要什麼樣的效果就進行補充什麼樣。 所以對於上文中介紹的決明子山楂茶功效有哪些， 大家可以好好的瞭解下。 這樣才能根據自己的身體狀況進行補充和飲用， 更好的維持身體的健康。